У меня сегодня чисто девачковое настроение, поэтому...

1) «Спартак» меня вчера огорчил, почти до слез. Как? ну вот как они могли убить одного из немногих симпатичных мне персонажей?! Притом, что в сериале тьма-тьмущая ушлепков, которых можно (и нужно) мочить. Так нет, надо ж было тронуть одного из моих любимцев. Трагедия, в общем. Переживаю.

2) Диета Дюкана дает поразительные результаты. Я раньше вообще никогда на диетах не сидела, а тут сподобилась. Самое забавное, что, в общем, ценой неимоверных усилий я уже что-то из нагулянного за зиму сбросила, и на Дюкана села чисто проверить "а как оно? А правда, чтоле?". Я перед этим хотела попробовать диету Протасова, но жрать сырые овощи пять недель оказалось выше моих сил — уже к концу первого дня после миски сухой капусты я стала подумывать о суициде.
С Дюканом реально здорово, я никогда, по-моему, еще столько не лопала от пуза столько вкусного, и с таким приятным бонусом.
читать дальшеСколько веса ушло за десять дней мне пока сказать сложно, я не использую весы, но что с полразмера в общем зачете, это точно. Для меня это очень хорошо, мне вес набирать нельзя в принципе — у меня широкая, "тяжелая" кость, поэтому если кто-то и с парой лишних кг сверх своей нормы уживается, то для меня это сразу ужос-ужос. Ну а небольшие "излишки" и сбрасывать намного тяжелее, это известно.
А тут так замечательно, вес уходит оттуда, откуда надо, чтобы он уходил.
Соблюдать очень легко. Я не нарушаю, и у меня даже желания такого не появляется. Пиво, картошка, сладкое, макароны, суши, чипсы, а также подливы, соусы и проч. — все нафиг. Курица без кожи, обезжиренный йогурт, грибы, всевозможная рыба, телячьи стейки и морепродукты, плюс печеные овощи через день, плюс лайм-лимон, винный уксус и аджика в качестве приправ. Очень здорово, на самом деле, я прям горжусь своей диетой.

На днях в качестве десерта просматривала «Взвешенные и счастливые», реалити-шоу про людей с лишним весом. Ну да, у меня появился интерес к подобным вещам. О господи, как мне их жалко. Нет, ну понятно, как же вообще можно было себя запустить и отъесться до таких размеров? Тем более, ладно бы они себя любили и принимали такими как есть, так нет же — они комплексуют, злятся на себя, на окружающих, списывают на вес свои жизненные неудачи.
А их финальные взвешивания по итогам недели — рыдалово как оно есть. Я не представляю, как при весе в 137 кг за неделю можно было сбросить 1 (один) кг ? Это при (вроде как) соблюдении диеты и наличии физ.упражнений в количестве.

3) Купила себе ВВ-гель крем Kate от Kanebo (тан). Очень достойная альтернатива моему Диор Форева — невесомая текстура при такой же цветовой гамме, на порядок лучше ложится на лицо. Про цену я деликатно молчу, у японца она в два раза меньше, чем у француза. Довольна очень. Перед этим, когда я не загорала, у меня был Missha Perfect Cover — матировал вообще идеально, но был такой плотный, что таки для меня это чересчур. Очень сложно было эффективно очистить лицо после него, даже со всеми спецсредствами. Может, для проблемной кожи такая текстура и оправдана, конечно, но я его больше брать не стану.
Нынешний, Kate вообще никаких хлопот не доставляет, для маскировки недостатков, вероятно, не подойдет, но для выравнивания тона - идеально.